What is Aromatherapy?

 

dried herbs with essential oils using lavender and chamomile

The use of essential oils dates back 5,000 to 6,000 years. You can find references to essential oils from that period and their value from the biblical story of The Three Kings who were instructed to take gifts to the baby Jesus. Those gifts where Frankincense, Myrrh and Gold.

Many ancient cultures such as the Chinese, Greeks, Romans, Egyptians, and Indigenous peoples used essential oils in cosmetics, perfume and drugs for purposes ranging from spiritual to therapeutic.

After many studies, science has determined that plants contain a wide variety of health benefits such as relief from physical pain, stress, depression and anxiety just to name a few.

Aromatherapy is the art and science of using essential oils to heal common ailments and/or other complaints. Therapy with aroma can be particularly helpful with stress, or emotionally trigger problems such as insomnia and headaches. The term Aromatherapy was named by the French chemist, R.M. Gattefosse.

While Aromatherapy and the use of essential oils is indeed very beneficial for multiple ailments and discomforts, most Aromatherapists will tell you they aren’t “wonder drugs” and we should be open to the use of conventional medicine as well.  Each essential oil has many benefits that when applied correctly, and targeted at its therapeutic, medicinal or spiritual purpose, they are extremely useful and effective as preventative, healing, calming, and uplifting aids to help all systems of the human body. Mind, body and spirit!

 

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Spanish

                             Que es Aromaterapia?

 

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El uso de aceites esenciales se remonta 5.000 a 6.000 años. Usted puede encontrar referencias a los aceites esenciales de ese período y su valor de la historia bíblica de los tres reyes que mandaron a llevar regalos al niño Jesús. Esos regalos fueron incienso (Frankincense),Mirra (Myrrh) y Oro.

Muchas culturas antiguas como los Chinos, Griegos, Romanos, Egipcios y los pueblos indígenas utilizan los aceites esenciales en cosméticos, perfumes y en maneras medicinales entre espiritual y terapéutica.

Después de muchos estudios, la ciencia ha determinado que las plantas contienen una amplia variedad de beneficios para la salud tales como alivio del dolor físico, estrés, depresión y ansiedad, sólo para nombrar unos pocos.

La Aromaterapia es el arte y la ciencia de usar aceites esenciales para curar dolencias comunes y otras quejas. Terapia con aroma puede ser particularmente útil con el estrés, o emocionalmente desencadenar problemas tales como insomnio y dolores de cabeza. El término Aromaterapia fue nombrada por el químico francés, R.M. Gattefossé.

Mientras que el uso de aceites esenciales y Aromaterapia en efecto es muy beneficioso para múltiples dolencias y malestares, Aromatherapists la mayoría le dirá no “droga maravilla” y debemos estar abiertos al uso de la medicina convencional también. Cada aceite esencial tiene muchos beneficios que cuando se aplican correctamente y destinados a sus fines terapéuticos, medicinales o espirituales, son muy útiles y eficaces como preventivo, curativo, calmante y estimulante para ayudar a todos los sistemas del cuerpo humano. ¡Mente, cuerpo y espíritu!

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A view from one of our pack trip expeditions.

 

 

 

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